Fotbalový trénink - rozvoj síly, rychlosti a obratnosti na anatomických základech
334
Kč
DMOC 399 Kč
- 1 recenze Fotbalový trénink - rozvoj síly, rychlosti a obratnosti na anatomických základech
- Popis
- Podrobnosti
Seznamte se s tím, jak a které svaly se zapojují při fotbalu - nejpopulárnější sportovní hře. Publikace přináší nevšední pohled na to, jak vhodně rozvíjet sílu, rychlost a obratnost pro zlepšení hry a jistější střelbu. Její autor, Donald T. Kirkendall, připravil 79 kondičních cvičení, která jsou...
číst celé
Nakupte společně
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Podobní autoři
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu
-
Levná doprava doslova za pár kaček
-
Spokojení zákazníci známka kvality
-
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy
-
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Kniha návstěv
Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.
Po úvodní teoretické části o metabolismu, stravování aj, začíná první praktická kapitola FIFA zahřátí. Poté navazují kapitoly zpracovávající jednotlivé oblasti těla s návrhem cvičení. Každá kapitola začíná anatomickým přehledem, což je velice pohodlné pro orientaci a pochopení jednotlivých cviků.
Kniha je velice pěkně graficky zpracovaná, líbí se mi uvedení anatomického nákresu u každého cviku. Tak si i člověk, který se v anatomii přesně neorientuje, může představit, jak který cvik působí.
Celkově se mi kniha líbí a dávám palec nahoru.