Fotbalový trénink - rozvoj síly, rychlosti a obratnosti na anatomických základech

· Grada

Fotbalový trénink - rozvoj síly, rychlosti a obratnosti na anatomických základech

334
334
DMOC 399 Kč
Produkt momentálně není dostupný.
Podívejte se na dostupné alternativy.
Seznamte se s tím, jak a které svaly se zapojují při fotbalu - nejpopulárnější sportovní hře. Publikace přináší nevšední pohled na to, jak vhodně rozvíjet sílu, rychlost a obratnost pro zlepšení hry a jistější střelbu. Její autor, Donald T. Kirkendall, připravil 79 kondičních cvičení, která jsou... číst celé 

Nakupte společně

  • Mohlo by Vás také zaujmout
  • Další knihy autora
  • Další zboží nakladatele
  • Naposledy prohlédnuté
  • Podobní autoři

Podobní autoři

Návrh štítků k produktu

Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.

Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.

Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.

K této knize jste navrhli štítky:

    Hodnocení štítků

    Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.

    Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.


    Proč nakupovat u nás?

    • Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu
    • Levná doprava doslova za pár kaček
    • Spokojení zákazníci známka kvality
    • Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy
    • Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
    Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
    Avatar uživatele
    Kniha velice pěkně popisuje základní koncept cvičení ve fotbalu. Přestože má v názvu fotbalový trénink, netýká se nijak nácviku fotbalových dovedností, ale spíše kompenzačních cviků, které vedou k optimalizaci nastavení těla sportovce.
    Po úvodní teoretické části o metabolismu, stravování aj, začíná první praktická kapitola FIFA zahřátí. Poté navazují kapitoly zpracovávající jednotlivé oblasti těla s návrhem cvičení. Každá kapitola začíná anatomickým přehledem, což je velice pohodlné pro orientaci a pochopení jednotlivých cviků.
    Kniha je velice pěkně graficky zpracovaná, líbí se mi uvedení anatomického nákresu u každého cviku. Tak si i člověk, který se v anatomii přesně neorientuje, může představit, jak který cvik působí.
    Celkově se mi kniha líbí a dávám palec nahoru.
    26/02/2019
    Váš avatar
    Vybrat si
    Jméno
    Vaše recenze
    0

    Kniha návstěv

    Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.

    Alkohol mohou nakupovat pouze osoby starší 18 let.

    Prosím potvrďte, že Vám již bylo 18 let.