Košík
zboží
(prázdné)
Běhej a hubni - Pro ženy, které chtějí aktivně snižovat svou váhu
79
Kč
DMOC 99 Kč
Chcete se postavit svým kilům navíc a jste ochotná kromě diety pro to i něco víc udělat? Ukážeme vám, jak pomocí běhání a úpravou stravovacích návyků můžete rychle dosáhnout kýžených cílů.
Kniha vysvětluje proces ukládání a spalování tuků a nabízí plán, jak dostat pod kontrolu oba aspekty tohoto...
číst celé
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Podobní autoři
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Hodnocení
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Jana Svobodová
Kikina182 má ve své recenzi v lecčem pravdu. Jako jo, knihu zrovna dočítám, ale čtu ji dlouho a taky horko těžko. Je to takové neumělé shrnutí všech možných rad, jak má člověk běhat. Ale nepřipadá mi ani úplné, ani přívětivé k začínajícím běžcům/běžkyním. Nemohla jsem teď nějaký čas narazit na něco, co by mě zajímalo a ještě jsem dosud o běhání nečetla (jsem taková ta věčná začátečnice s ambicemi na super bikiny a maraton, kterých asi nikdy nedosáhnu :-D), takže ji čtu... spíš abych se udržela inspirovaná, ale mám jiné favority (viz mé další recenze).
Kikina182
Nějak pořád nechápu, jaký je smysl té knihy. V podstatě je to návod na to jak běhat, což v podstatě nikdo nepotřebuje. Pokud chce člověk běhat, začne běhat, konec. Samozřejmě tu je taky nějaká úprava jídelních návyků, ale osobně si myslím, že to neexistuje jeden návod. V podstatě všichni tvrdí, že dobré a špatné je něco jiného. I když orientačně se to asi může hodit. I tak bych řekla, že je kniha slabá.
Kniha návstěv
Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.
