Taping

Udržení stabilní pozice svalů a kostí, to je hlavní záměr tzv. tapingu. Pod tímto názvem si představte speciálně vytvořenou náplast, která je aplikována na část těla, zejména hlavních svalů, využívaných k fyzické aktivitě. Tapingu tak využívají zejména profesionální sportovci a atleti, kteří potřebují udržet své svalstvo ve stabilní rovnováze po dobu vysokého fyzického výkonu. Taping můžeme datovat zhruba do 70. let, nejčastěji se v této době objevuje na území Japonska. Dnes najdeme tapingové pásky po celém světě, a to nejen mezi sportovci. Jak jich používat, jaké vybírat druhy a jaké jsou jejich účinky. To vše se můžete dočíst v těchto dílech.