Sociální dovednosti jsou dovednosti, které používáme v sociálních vztazích. Jsou naučené a společnost je akceptuje, ba dokonce jejich uplatňování vyžaduje. Tyto dovednosti nám umožňují správně vnímat, chápat a tyto skutečnosti také sdělovat a správně na ně reagovat. Jejich nácvik je důležitý v mezilidských vztazích a jsme nuceni je využívat při mnoha běžných činnostech. Potíže se sociálními dovednostmi mají často lidé trpící poruchami autistického spektra, nejen pro ně je na knižním trhu dostupná řada publikací, které se správným nácvikem těchto dovedností zabývají. Pracovat na rozvoji sociálních kompetencí by měli i ti, kteří mají potíže v komunikaci s ostatními, nedokáží se ubránit silnějším jedincům nebo mají potíže s dodržováním společenských pravidel.