Košík
zboží
(prázdné)
Popis produktu
Objevte cestu ke zdravému životnímu stylu s odborníky, kteří vám poradí, jak na to!
Jídlo jako životní styl II. nabízí komplexní odpovědi na otázky, které trápí každého, kdo chce jíst zdravě a přitom efektivně řešit své tělo i zdraví. Ať už vás zajímá, jak správně jíst při sportu, nebo jak zvládnout hubnutí po porodu, tato kniha vás provede praktickými a spolehlivými radami.
Naše dieta, stravovací návyky a vztah k jídlu ovlivňují kvalitu našeho života více, než si možná uvědomujeme. Tuto knihu napsala dvojice zkušených odborníků na hubnutí a výživu, kteří se nezaměřují jen na obecné rady, ale zároveň přinášejí konkrétní návody i pro situace, jako je nadváha u dětí a jak správně podpořit jejich zdravý vývoj.
Kniha vám pomůže: pochopit principy zdravé výživy, nastavit si reálné cíle, a to vše s ohledem na váš osobní životní styl a potřeby rodiny.
Proč si tuto knihu nesmíte nechat ujít?
- Praktické a snadno pochopitelné rady od odborníků na výživu a hubnutí.
- Řešení běžných, ale i specifických otázek týkajících se zdravé stravy.
- Přístup, který je šetrný a přizpůsobený rodinám i aktivním lidem.
- Podpora nejen při hubnutí, ale i při budování zdravých návyků pro celou rodinu.
- Kniha je vhodná pro každého, kdo chce zlepšit své stravování a celkový životní styl.
Klíčové vlastnosti knihy:
- Obsahuje odpovědi na otázky jako: jak správně jíst při sportu a jak efektivně hubnout po porodu.
- Zaměřuje se také na řešení nadváhy u dětí a bezpečné způsoby hubnutí pro ně.
- Text je psán srozumitelně a prakticky, aby byl užitečný pro širokou veřejnost.
- Vytvořena dvěma odborníky s bohatými zkušenostmi v oblasti výživy a hubnutí.
- Navazuje na první díl, rozšiřuje a prohlubuje znalosti o zdravém životním stylu.
Nakupte společně
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Podobní autoři
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Hodnocení
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Nikki
Havlíčkové knihy mám ráda, jsou plné zajímavých inspirací, které ozvláštní každou kuchyni. Kniha je krásně a přehledně zpracovaná, nechybí fotky hotových jídel v top kvalitě. Už jen při listování se člověku sbíhají sliny, a člověk se těší, až něco ukuchtí. Mám doma několik kuchařek, ale k této se vždy rada vracím, protože dává ohromnou dávku nové inspirace, nápadů, i funkčních tipů, které pomohou v každé kuchyni.
Hrachover
Nejlepší kniha pokud chcete se sebou začít něco dělat. Ať ve smyslu hubnutí do plavek, nebo nabírání hmoty u sportovce, ale hlavně má to všechno logiku a smysl a opravdu lidé, co tuhle kuchařku sestavovali tomu rozumějí. Nejsou to rádoby hubnoucí metody, po kterých následuje jojo efekt jako prase, jsou to život ovlivňující a uklidňujícíc návody a principy, které když si dostanete pod kůži tak pak už to půjde prostě samo! Děkuji!
Krok
Kam se doma podívám, tak tam je něco zdravého a chutnéhoa za to jsem vděčný svojí ženě a jejímu umění nám uvařit a nebo jen připavit cělou řadu jídel, která jsou vždy velmi chutná a dávají nám dostek vyvážených látek, které pro své zdraví opravdu potřebujeme. Není snadné si uvědomit co je pro naše tělo opravdu dobré a co bychom raději neměli ani pokoušet jíst. Já sám jsem si na tohle celkem rychle zvykl.
Eva Porhanzlová
Velmi pěkně a celkem odborně zpracovaná publikace pro všechny milovníky pana Havlíčka a celkově zdravého životního stylu. Odborníci v knize nenásilnou formou radí, jak začít o sebe pečovat, jak se postupem času vypořádat s nástrahami hubnutí, poskytují cenné rady, jak vůbec začít, jak překonat překážky, jo-jo efekt apod. Jsou tam i bezvadné inspirativní recepty na přípravu zajímavých a hlavně zdravých pokrmů.
Milka
Jídlo jako životní styl je velice kvalitní kniha, která navazuje na svého předchůdce. Dnešní doba může hodně lidem přinést velké zmatky, každý totiž o jídle tvrdí něco jiného. Pokud patříte mezi velké jedlíky, tak Vám tato publikace přinese hodně zajímavých a podnětných informací o celkovém hubnutí. Čeká Vás 7 sekcí, plno zdravých receptů a také nejčastější otázky, které jsou doplněny i pravdivými odpověďmi.
anuskaj
U této knížky se mi nejvíce líbí její grafické zpracování. Je velmi přehledná a člověk se do ní rád začte. Dle mého názoru je skvělá pro lidi, kteří si tak úplně neví rady s tím, co by měli jíst, nabízí spoustu krásných, ale chutných a zároveň zdravých receptů, mnohé z nich jsem zkoušela a současně je plná užitečných rad, které se podle mě hodí naprosto každému. Určitě bych knížku doporučila všem, které zajímá zdravý životní styl.
Kniha návstěv
Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.
