Objevte, jak váš život a zdraví ovlivňují skryté emocionální stresy!

Kniha When the Body Says No: The Cost of Hidden Stress od Dr. Gabora Maté odhaluje fascinující souvislosti mezi myslí a tělem a ukazuje, jak emoce a skrytý stres mohou mít zásadní dopad na naše zdraví. Pokud chcete porozumět, proč některé nemoci vznikají a jak stres ovlivňuje vaše tělo, je tato kniha pro vás nezbytnou četbou.

Tento titul se zabývá hlubokým vědeckým výzkumem a klinickou praxí Dr. Gabora Maté, který nabízí odpovědi na zásadní otázky, jako například zda člověk může zemřít samotou, nebo jak souvisí schopnost vyjádřit emoce s Alzheimerovou chorobou. Prozkoumává také fenomén tzv. 'rakovinové osobnosti'.

Kniha When the Body Says No vás provede úlohou spojení mezi myslí a tělem u řady onemocnění, jako jsou artritida, rakovina, diabetes, srdeční choroby, syndrom dráždivého tračníku či roztroušená skleróza. Přináší množství inspirativních případových studií známých osobností včetně Lou Gehriga, Betty Fordové, Ronalda Reagana, Gildy Radnerové nebo Lance Armstronga.

Navíc představuje unikátní koncept "Sedmi A" uzdravení - principy, které pomáhají při léčbě a prevenci nemocí spojených s neviditelným stresem, a nabádá k hlubšímu porozumění vlastním emocím a tělesným signálům.

Proč si zvolit právě tuto knihu?

• Odhaluje propojení mezi psychikou a tělem a tím pomáhá lépe porozumět příčinám mnoha běžných onemocnění.
• Podporuje prevenci nemocí tím, že vysvětluje, jaké negativní důsledky má skrytý stres a jak mu předcházet.
• Přináší praktické principy léčení známé jako „Sedm A“ - efektivní nástroje pro zdravější život.
• Obsahuje skutečné příběhy i známých osobností, které ilustrují reálný dopad psychických faktorů na zdraví.
• Je vědecky podložená a zároveň srozumitelná i pro čtenáře bez lékařského vzdělání.

Klíčové vlastnosti této knihy

• Autor: Dr. Gabor Maté - renomovaný odborník na propojení emocí a fyzického zdraví.
• Vědecký a klinický přístup kombinovaný s lidskými příběhy.
• Detailní rozbor vztahu mezi skrytým stresem a řadou onemocnění.
• Praktické rady a principy, které lze aplikovat v běžném životě.
• Pomáhá lépe zvládat stres a dosahovat dlouhodobého zdraví.