Duševní zdraví

Duševní zdraví je pro člověka stejně důležité, jako zdraví fyzické. Také proto je nutné se o náš duševní stav dobře starat. Tomu můžeme napomoci často pouze malými změnami v našem životě. Například tím, naučit se dobře zvládat stres, ale také naučit se mít rád sám sebe. Může to znít jako klišé, ale pro náš život je to klišé velmi důležité. V této kategorii najdete různorodé knihy, které vás mohou provést takovými změnami ve vašem životě. Najdete však také knihy věnované osobním příběhům mnoha lidí, ale také odborné a populárně-naučné knihy, například od předních psychiatrů a lékařů. Nechybí ani tématické romány.