Recenze C-mass - Kalistenika a hmota

C-mass - Kalistenika a hmota

C-mass - Kalistenika a hmota

Paul Wade
293 Kč
Zobrazit knihu
Nová kniha autora série kníh Tréning väzňa. AKO SA STAŤ MAJSTROM SVALOVÉHO RASTU BEZ POUŽITIA ČINIEK A STEROIDOV… Je naozaj možné dosiahnuť významný rast svalovej hmoty s využitím výhradne prostného tréningu? Paul Wade, guru kalisteniky a autor bestselleru Tréning väzňa, hovorí jednoznačné... číst celé 

Recenze

3
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Avatar uživatele
Recenze od Jára
další skvělá kniha od P.W. tentokrát s důrazem na cvičení pro nárůst svalstva.....cvičil jsem hlavně silově, uvidím, co se mnou udělá tento přístup.....stejně jako jeho předešlé knihy se i tato čte sama....byť občas zadrhnu kvůli slovenštině
14/10/2019
Avatar uživatele
Recenze od Jenda
Tato kniha je strašná velmi zajímá a naučná. Jestli cvičíte a posilujete bez používání činek a dalších nástrojů které se normálně používají v posilovně tak je tato kniha přesně pro vás. Jestli chcete umět správně cvičit a posilovat s vlastní váhou tak tato kniha u vás v knihovně nesmí rozhodně chybět. Naučí vás všechno co musíte umět a vědět. Díky této knize se opravdu posunete. Rozhodně doporučuji.
1/03/2021
Avatar uživatele
Recenze od Petulinka
AKO SA STAŤ MAJSTROM SVALOVÉHO RASTU BEZ POUŽITIA ČINIEK A STEROIDOV… Je naozaj možné dosiahnuť významný rast svalovej hmoty s využitím výhradne prostného tréningu? Paul Wade, guru kalisteniky a autor bestselleru Tréning väzňa, hovorí jednoznačné Áno. Tak legendárni siláci, ako aj súčasní prostní kulturisti nabrali haldy svalovej hmoty vďaka tajomstvám, ktoré vo svojej biblii rastu obrovských svalov a nadľudskej sily nadobudnutej výlučne prostným cvičením prezrádza Paul Wade. Tvrdou prácou nadobudnuté pochopenie postupov a stratégií telesnej kultúry je doplnené jeho ráznym, surovým štýlom a vytvára tak neprekonateľný systém na budovanie obrovských svalov bez činiek, doplnkov výživy alebo, nedajbože, steroidov. svoju Pozíciu vedúcej osobnosti budovania nesmiernej sily cvičením výhradne s vlastnou váhou si Paul Wade týmto titulom upevňuje ešte väčšmi.
25/09/2020