Kris Carr : Ovoce a zelenina

1971

Criss Carr je propagátorkou zdravého životního stylu, který pochopitelně sama aktivně praktikuje. Ne vždycky tomu tak bylo. Žila ve víru showbyznysu v New Yorku, byla tanečnice, herečka a fotografka až do chvíle, kdy se dověděla, že má rakovinu. Ani na moment se nevzdala a s chorobou začala bojovat zdravým životním stylem. Svůj boj zdokumentovala ve filmu 'Crazy Sexy Cancer' (Bláznivá sexy rakovina), zároveň vydala knihu 'Crazy Sexy Cancer Tips' (Bláznivé sexy tipy při rakovině), kde poukazuje na naprostý nedostatek literatury, která by pomohla mladé ženě s rakovinou vyrovnat se se situací. Do češtiny je přeložená kniha 'Bláznivá sexy dieta', která jedinečným zábavným stylem inspiruje k zdravému životnímu stylu, jenž může být i sexy.

Recenze knih autora


Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Myšlenky štěstí - Rozhodni se pro štěstí a rozdávej ho všude kolem sebe - 52 inspiračních karet
Nic není náhoda, i když jsem objednala a nevím proč, přišly, líbily se mi, přinesla jsem je ukázat mamince, která byla zrovna v pro ni těžké životní situaci a zamilovala se do nich. Darovala jsem jí je a objednala další troje, abych měla pro sebe a mohla potěšit další lidi. Jsou milé a skrz ně proudí láskyplné zprávy od Vesmíru :))) moc doporučuji!!!
17/06/2018
Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Myšlenky štěstí - Rozhodni se pro štěstí a rozdávej ho všude kolem sebe - 52 inspiračních karet
Krásná a milá ilustrace, povzbuzující, inspirativní kartičky... Malé do kabelky.
17/09/2021
Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Myšlenky štěstí - Rozhodni se pro štěstí a rozdávej ho všude kolem sebe - 52 inspiračních karet
Myšlenky štěstí jsou nádherné karty, které jsou vyrobeny z velice příjemného materiálu. Jsou zaměřeny na osobní rozvoj, sebelásku a sebepřijetí. Díky jednoduchým radám a úkolům, které obsahují, nás opatrně vedou na cestě za naším vnitřním poznáním. Osobně jsem byla z karet velmi nadšená. Velmi blízké mi byly i překrásné ilustrace, které mi jsou moc sympatické. Karty jednoznačně doporuču... číst celéji všem ženám, myslím si, že se jim budou velmi líbit.
23/08/2019
Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Myšlenky štěstí - Rozhodni se pro štěstí a rozdávej ho všude kolem sebe - 52 inspiračních karet
Karty jsem dostal dárkem od mé milé sestřenice a okamžitě mě nadchly. Jsou nádherné a velmi milé. Určitě je ostatním doporučuji :)
20/10/2018
Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Myšlenky štěstí - Rozhodni se pro štěstí a rozdávej ho všude kolem sebe - 52 inspiračních karet
Nádherné karty, které mi každý den udělají radost. Každé ráno si vytáhnu kartu s otázkou "na co se mám dnes zaměřit". Dala jsem je už několika kamarádkám jako dárek.
6/01/2024
Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Myšlenky štěstí - Rozhodni se pro štěstí a rozdávej ho všude kolem sebe - 52 inspiračních karet
Krásně zpracované karty. Vždy potěší a pohladí p duši. Nevím, jak to dělají, ale vždy mi pomůžo, když si nevím rady nebo potřebuji jen pohladit po duši.
20/02/2023
Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Bláznivá sexy dieta
Kris před několika lety lékaři diagnostikovali velice vzácný druh rakoviny jater, který označili za nevyléčitelný. Kris se místo rezignace pustila do boje. Razantně změnila svůj jídelníček i životní styl. Ve své Bláznivé sexy dietě velice srozumitelnou a čtivou formou popisuje, jak na různé typy potravin naše tělo reaguje, jaká jsou rizika „západního“ životního stylu a zmiňuje se také o... číst celé zákulisí potravinářského průmyslu v Americe. Hodně mě zaujala pasáž o lepku a téměř mě přesvědčila pokusit se alespoň na měsíc jej vyřadit ze stravy.

Kris bere svou „dietu“ hodně důsledně a stravuje se v podstatě vegansky. Je mi to sice asi bližší než paleo, ale ani tak tento životní styl nejspíš nepřijmu za svůj. Každopádně je kniha nabitá spoustou zajímavých informací a tipů na zlepšení životosprávy a z těch jsem si hodně odnesla s úmyslem zapojit je do svého života. Kris věnuje pozornost nejen stravování, ale také psychické stránce věci – meditování, správné technice dýchání či spánku. V úplném závěru knihy pak najdete 21denní očistný program a několik receptů.
4/03/2020
Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Bláznivá sexy dieta
Kniha mě velmi zaujala, i když nejsem vegan a netrpím ortorexií. Ráda jsem si rozšířila obzory o možnostech očisty, i když se nakonec budu řídit zdravým rozumem a svou intuicí. Myslím, že některé tipy nejsou příliš prakticky proveditelné, ne zrovna nejlevnější a některé suroviny se i těžko shánějí. Přesto je kniha studnicí zábavných tipů, jak žít zdravě. Poskytne i osvětu o různých téma... číst celétech - týrání a utrpení zvířat, vliv mléka, vajec na naše zdraví apod. Najdete hodně tipů na mixování smoothie apod. Součástí jsou i příspěvky různých osobností včetně lékařů. Kniha je napsaná velmi zábavně, je plná vtipů :)
18/07/2017