Dieta při trávicích poruchách je velmi důležitá, proto bychom se měli věnovat pozornému čtení z této knihy. Komu z nás se tento problém projevil, tak by se měl zamyslet jak by bylo dobré na sobě zapracovat a upravit tak svou životosprávu. Rozdělení potravin v knize je velmi důležité a tak si s tímto seznamem můžeme vypracovat svůj vlastní jídelníček. Není se moc nad čím zamýšlet a tak s... číst celée raději zaměřte na správné tepelné zpracování jednotlivých potravin.