Walther, Tasja

Recenze knih autora


Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Jóga pro fascie
Kdo se zajima o jogu, toho nejspis tato kniha velmi zaujme. Jedna se o asany a sestavy asan, cilenych primo na fascie (v knize je rovnez podrobne a velmi srozumitelne vysvetleno, co to vlastne fascie jsou a k cemu v tele slouzi). Ke cviceni neni potreba predchozich znalosti jogy, pozice nejsou nijak “krkolomne” a muze je cvicit v podstate kdokoli. Kniha je informativni, snadna na cteni ... číst celéi provadeni cviku a mam z ni dobry pocit, ze jsem zase o neco vzdelanejsi, co se tyce fungovani lidskeho tela a pece o zdravi.
27/03/2019
Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Jóga pro fascie
Výjimečná kniha! O józe už jsem si přečetla kde co, ale stále jsem ještě velký začátečník a tak je pro mě kniha jako je tahle skutečným pokladem znalosti. Knížka Jóga pro fascie je velmi informativní, velmi dobře se čte, krásně předává spoustu důležitých informací - čtivě, srozumitelně, je to výborná kniha pro zcela konkrétní cvičení kohokoli, kdo by podle ní chtěl pracovat, ať už má ja... číst celékékoli zkušenosti. Výborná!
2/09/2019
Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Jóga pro fascie
Jako fyzioterapeutka vím že fascie jsou velmi důležitou a často opomíjenou součástí pohybového aparátu a právě fascie mohou v našem pohybovém stereotypu a projevu dlat velkou neplechu pokud se jim během terapie a cvičení dostatečně nevenujeme. Knihu jsem si pořídila jako zásobárnu cviku pro své pacienty ale zároveň oceňuji i jednoduché vysvětlení které mužů dal předávat svým pacientum. ... číst celéAstany jsou jednoduchá a opravdu snadno zařadíte lněné i pro lidi, co s mohou nemají zkusenosti
15/11/2020
Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Jóga pro fascie
Skvělá kniha, srozumitelně vysvětlená teorie, propojení východního a západního pojetí, hodně návodů na cvičení. Na konci zařazené sestavy dle účinku. Vyplatí se mít v knihovně.
29/07/2018
Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Jóga pro fascie
Velmi pěkná publikace v brožovaném vydání. Jin jóga a Power jóga k uvolňování, protahování a posilování. Knížka je sice tenčí, má asi sto stránek, ale velice hutna, obsahuje spoustu ucelenych informací a především je, podle mého laického názoru, velmi jednoduše popsána, necili primárně na zkušené jogíny, ale mluví ke všem, kteří mají o téma zájem. Výborná kniha k danému tématu. Hooodne ... číst celéteorie, ale také zcela praktické cviky a na co si při jejich provádění dát pozor.
5/09/2018
Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Jóga pro fascie
Moc pěkná kniha, už podle ní cvičím. Plno cviků, s popisky a obrázky, vybere si každý...
15/08/2021
Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Jóga pro fascie
Fascie neboli český také povazka, pojivová tkáň, je potřeba trénovat velmi citlivě a já vyzkoušela mohou knih, než jsem našla své dvě nejoblíbenější. A tahle krásná knížka je jednou z nich. Jako velmi užitečné vidim spojení jin jógy a power jógy a zejména seřazení cviků na konci, podle skutečného účinku na struktury.
Teorie je vysvětlena velmi jednoduše, tak, aby ji mohl rozumět op... číst celéravdu každý. Skvělá!
2/06/2020
Obrázek knihy
RNDR.Mgr.Přemysl Stejskal napsal/a o Jóga pro fascie
v knize jsou informace ohledně jemných fascií, o kterých jsem se chtěla dozvědět víc. Je napsaná velice srozumitelně a ocenila jsem i nabízené sestavy.
3/09/2021