Fitness manuál pro ženy - cvičení ve fitness centru

· Grada

Fitness manuál pro ženy - cvičení ve fitness centru

99
Produkt momentálně není dostupný.
Podívejte se na dostupné alternativy.
Publikace je určena ženám všech věkových skupin jako návodná pomůcka při cvičení ve fitness centrech, určitě ji však využijí i fitness trenéři a fyzioterapeuti. Při tvorbě fitness programů určených ženám je třeba akceptovat jejich biologická a psychologická specifika, která jsou popsána v úvodu... číst celé 

Nakupte společně

  • Mohlo by Vás také zaujmout
  • Další knihy autora
  • Další zboží nakladatele
  • Naposledy prohlédnuté
  • Podobní autoři

Podobní autoři

Návrh štítků k produktu

Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.

Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.

Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.

K této knize jste navrhli štítky:

    Hodnocení štítků

    Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.

    Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.


    Proč nakupovat u nás?

    • Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu
    • Levná doprava doslova za pár kaček
    • Spokojení zákazníci známka kvality
    • Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy
    • Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
    Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
    Avatar uživatele
    Co je základem úspěchu? - jenom neustálý trénink a zlepšovnání se a budování kondice a svalové hmoty.
    Je třeba vzít v potaz individuální dispozice každého jedince, jeho somatotyp, míru nadání k jednotlivým druhům pohybových aktivit či temperament. Vše je jen o individuálním nastavení pohybového a výživového režimu. A hlavně Vás to musí bavit.
    Najdete zde stručnou teorii a konkrétní praktické postupy, návod pro cvičení ve fitness centrech s komplexními informacemi pro ženy.
    12/03/2020
    Avatar uživatele
    Naprosto super ojedinělá publikace, která se výborně hodí pro ty ženy, které chtějí začít chodit posilovat do fitka, ale nechtějí si platit trenéra, najdete zde spoustu cviků (celkem asi šedesát pět), a to s informacemi o tom, na jaké svalové partie je cvik vhodné a jak ho správně provést, na co si dát pozor. Opravdu velice povedená publikace, která se věnuje mimo jiné i redukci tělesné hmotnosti, což si myslím, že každá žena ocení.
    18/02/2020
    Váš avatar
    Vybrat si
    Jméno
    Vaše recenze
    0

    Kniha návstěv

    Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.

    Alkohol mohou nakupovat pouze osoby starší 18 let.

    Prosím potvrďte, že Vám již bylo 18 let.