Košík
zboží
(prázdné)
Core trénink - Posilování středu těla
119
Kč
DMOC 149 Kč
Objevte svou sílu s kompaktním šestitýdenním programem pro štíhlé, pevné a atletické tělo. Kniha obsahuje optimální program pro začátečníky. Seznámíte se s nejdůležitějšími základními cviky a zároveň nejlepšími cviky pro zdařilý vstup do nového druhu sportu i cenné rady profesionálů....
číst celé
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Podobní autoři
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Hodnocení
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Bak
Nejlevnější kniha o Core tréninku, jakou aktuálně seženete na českém trhu. Je ale i nejleosi...? No, nemyslím si. Na můj vkus se příliš málo věnuje zmínkám napr.zenam po porodu, které by toto měly cvičit celé úplně jinak! Posilování středu těla je důležité dělat s trenérem, hluboký stabilizační systém musí většině cviků popsanch v knize předcházet. Za mě je tahle kniha právě proti tak trochu zklamáním...
Auik
Pokud plánujete dostat se do formy a začít dělat jakýkoliv typ sportu, je důležité v rámci zachování zdraví nejen beder nejprve naposilovat vaše svaly vnitřního hlubokeho stabilizačního systému. Cviky na posílení coré jsou moc pěkne popsané právě v téhle knížečce - příručce. Celý program šestitýdenního cvičení bych ale osobně najela až po posílení těla, jinak je to docela darda. Fajn příručka, za mě jo.
Jméno
Výborná kniha. Doporučuji.
Petulinka
Objevte svou sílu s kompaktním šestitýdenním programem pro štíhlé, pevné a atletické tělo. Kniha obsahuje optimální program pro začátečníky. Seznámíte se s nejdůležitějšími základními cviky a zároveň nejlepšími cviky pro zdařilý vstup do nového druhu sportu i cenné rady profesionálů. Samozřejmostí jsou detailní návody krok za krokem a motivační fotografie pro maximální účinek tréninku. Krátký, ostrý a koncentrovaný – to je core trénink.
Kniha návstěv
Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.
