Košík
zboží
(prázdné)
Pilates - Tělo v pohybu
238
Kč
DMOC 299 Kč
Typické cviky Pilatesovy metody spojují sílu, práci svalů a protažení. Vyžadují maximální soustředění na přesnost provedení. Formují postavu, zlepšují držení těla, rovnováhu a koordinaci. Cvičení podle Pilatese v domácím prostředí doplní vaše pravidelné pohybové aktivity, pomůže vám dobře...
číst celé
Nakupte společně
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Podobní autoři
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Hodnocení
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Baba Jaga
Populární cvičební metoda je v knize rozebrána krok za krokem, takže podle ní se může cvičení naučit i úplný začátečník. Fáze jednotlivých cviků jsou přehledně zobrazeny na fotografiích, které jsou doplněny krátkými texty. Osobně považuji za hodně důležitá upozornění na časté chyby, protože nesprávně provedeným cvičením by si člověk mohl spíše ublížit. Stejně tak jsou v úvodu rady pro osoby trpící různými zdravotními potížemi. Každý si tak cvičení může "ušít na míru".
Kniha návstěv
Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.
