Košík
zboží
(prázdné)
Jak jednoduše meditovat každý den - Snadná cvičení pro dosažení klidu, zdraví a jasné mysli
82
Kč
DMOC 99 Kč
- 4 recenze Jak jednoduše meditovat každý den - Snadná cvičení pro dosažení klidu, zdraví a jasné mysli
- Popis
- Podrobnosti
Meditační a tzv. mindfulness techniky dokážou komukoliv snadno a rychle pomoci. Řadu z nich můžete provádět kdykoliv a kdekoliv, jsou velmi jednoduché a příjemné. Stačí, když jim budete věnovat pouze pár minut denně – užasnete, jak hodně ovlivní a zlepší váš život. Dosáhnete díky nim vnitřního...
číst celé
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Podobní autoři
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Hodnocení
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Angel
Meditace je skvělý způsob jak nechat odpočinout své tělo i mysl, a může sloužit i jako duševní hygiena nebo prevence proti různým duševním poruchám. Kniha je velmi dobře zpracovaná, způsob a podstatu meditace z ní pochopí i úplní začátečníci, což je skvělé, najdete tam mnoho jednoduchých cviků které vám nezaberou moc času ale o to více se budete divit, jaký efekt pro vaše tělo a mysl bude meditace mít.
Atlanta
Deset osvědčených klasických meditačních cvičení a větší počet rychlých meditací, které můžete provádět kdykoliv během dne, díky nimž lze dosáhnout vnitřního klidu a spokojenosti, budete trpělivější, kreativnější a zdravější, a dokonce toho i více stihnete a více si užijete každý okamžik dne. Odpočinek a meditace je v dnešní stresové době velmi důležitý a kdo to zvládne tak si buduje odolnost i imunitu.
Hanka
Na trhu je nepřeberné množství knížek o meditaci, ale jejich kvalita se liší. Prošla jsem jich několik a zjistila jsem, že některé jsou natolik obecné, že nejsou pro mě vhodné. Je jen málo těch, které jsou úplného začátečníka přínosné. Tato kniha mezi ně patří, její název je výstižný. Najdete zde obecné informace, ale i několik opravdu jednoduchých cvičení, které nezaberou mnoho času a dají se dělat během dne. Během nich se zklidníte, zpomalíte své tempo a plně se soustředíte na činnost, kterou vykonáváte.
Creeping Death
Meditace je v životě velice důležitá činnost. Pokud jí praktikujete, tak jistě víte, že přináší duševní vyrovnanost a celkové uvolnění. Jedná se o čistotu duše, psychika je totiž velmi křehká, takže jí musíme neustále zpevňovat. Tato kniha nabízí zajímavé cviky, které jsou stručně a srozumitelně popsány. Stačí se je naučit a používat v praxi a uvidíte, že Vám přinese jen dobré zážitky a stres odbouráte jakoby nic.
Kniha návstěv
Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.
