Tvarování postavy

Tvarování postavy je ve své podstatě změna koncentrace tuku, případně kůže, na různých částech těla. V moderní době se jedná o velmi oblíbený, ale také kontroverzní téma. Pro potřeby tvarování postavy dnes existují mnohé možnosti, člověk může pro vysněné křivky udělat mnoho sám, a existují také operativní metody. Také proto je toto téma bohatě probíráno také v rámci literatury. Ta vám přináší například knihy plané rad a nápadů, nechybí fitness průvodce, knihy cviků a sestav, ale také motivační literatura. Tyto jsou od autorů, kteří již mají svůj cíl a nyní se dělí o zkušenosti, nápady, ale také rady čemu předejít.