Zdravý životní styl

Udržování zdravotního životního stylu je téma pro mnohé obory. K takovému stylu patří udržování jak vašeho těla, tak mysli. Jedno opravdu kráčí s druhým. Téma zdravého životního stylu je tak inspirací pro mnoho spisovatelů. Pro čtenáře se tak nabízí knihy o tom, jak udržovat své tělo, jak se zdravým životním stylem vůbec začít, jaké jsou nejnovější trendy a co je pro lidské tělo nejlepší. Každý si najde něco sám pro sebe. Od knih o cvičení, přes životní příběhy až po kompletní návod za změnou stylu života. Přečtěte si například knihy "Je možné žít 150 let?" (Michail Tombak), "12 kroků k syrové stravě" (Victoria Boutenko), nebo "Příručka dámy v běhu" (Ruth Field).